Опытный тренер Олег Балацкий предлагает комплекс упражнений для функциональной тренировки на всё тело. Они предпополагают универсальную разминку на все мышцы, что подойдет людям с небольшой предварительной физподготовкой. Желающие улучшить свои результаты могут перейти по ссылке https://vk.com/heroracetraining>.